Kiedy wasze maleństwo pierwszy raz przespało całą noc?, Rodzina i dziecko bez ogłoszeń - Forum Gdańsk, Gdynia, Sopot. Porozmawiaj o aktualnych problemach i radościach mieszkańców Trójmiasta. To jest uproszczona wersja wybranego przez Ciebie wątku Kliknij tutaj aby przejść dalej i przeczytać pełną wersję Eliza111 Sat, 03 Feb 2007 - 15:06 Witajcie. Mam powaĹĽny problem. MĂłj prawie czteromiesiÄ™czny syn budzi siÄ™ w nocy co godzinÄ™ lub dwie (gdy poĹ›pi ponad dwie godziny budzi siÄ™ ze strasznym pĹ‚aczem,ciężko go uspokoić). W dzieĹ„ jest na Nutramigenie,a w nocy karmiÄ™ go piersiÄ… (chociaĹĽ czasami muszÄ™ mu dać mleczko z butelki,bo piersi nie chce i pĹ‚acze).KÄ…piel ma Po kÄ…pieli wypija mleczko z butelki,trochÄ™ siÄ™ jeszcze pobawi i idzie spać.A za godzinÄ™ juĹĽ siÄ™ budzi (dodam,ĹĽe w pokoju o tej porze jest włączona juĹĽ tylko lampka nocna).Mocniejszym snem zasypia dopiero CzytajÄ…c forum widzÄ™,ĹĽe inne dzieciaczki w jego wieku potrafiÄ… juĹĽ Ĺ‚adnie przespać nawet całą noc. Co mam zrobić,pomóżcie,bo juĹĽ nie mam siĹ‚y. W dzieĹ„ teĹĽ ciężko z jego spaniem,poĹ›pi pół godziny i siÄ™ budzi. Nawet najmniejszy haĹ‚as potrafi go obudzić.A potem jest marudny i rozdraĹĽniony. flotka Sat, 03 Feb 2007 - 19:21 MĂłj Maluszek ma juĹĽ trzynaĹ›cie miesiÄ™cy, a Ĺ›pi tak jak twĂłj. Tzn. w ciÄ…gu dnia robi sobie juĹĽ tylko jednÄ… drzemkÄ™ trwajÄ…cÄ… max dwie godziny, ale rĂłwnie dobrze moĹĽe to być pół godziny . O dwudziestej juĹĽ Ĺ›pi, ale budzi siÄ™ max po trzech godzinach (zwykle wczeĹ›niej), potem znowu parÄ™ razy, ale ile nie wiem, bo kilka miesiÄ™cy temu, daĹ‚am sobie spokĂłj ze spaniem w łóżeczku. Teraz po prostu jak siÄ™ kĹ‚adÄ™ do łóżka to zabieram MaĹ‚ego ze sobÄ…. Jak siÄ™ obudzi, to przytulam go i dajÄ™ cyca. Czasem Ĺ‚apiÄ™ go na tym, ĹĽe Ĺ›pi z cyckiem w zÄ™bach (to trochÄ™ boli). Nie mam siĹ‚y uczyć go przesypiania caĹ‚ej nocy. PrĂłbowaĹ‚am, ale z niewyspania robiĹ‚am siÄ™ wobec niego agresywna, wiÄ™c daĹ‚am se spokĂłj. Teraz przynajmniej jestem wzglÄ™dnie wyspana. Jasiucha Sun, 04 Feb 2007 - 20:02 JeĹ›li to nie jest problem przyzwyczajenia, ĹĽe po kazdym przebudzeniu w nocy dostaje jeść to moĹĽe przemÄ™czenie - wg mnie godz 20-21 dla 4miesiÄ™cznego Szkraba to zdecydowanie za późno.. Niestety, pomimo, ĹĽe udzielam Ci dobrych rad sama mam podobny problem z czÄ™stymi pobudkami. Ale on siÄ™ pojawiĹ‚ w momencie zmiany mieszkania.. a potem jeszcze zÄ…bkowanie doszĹ‚o.. wczeĹ›niej byĹ‚a jedna, dwie pobudki i wystarczyĹ‚o podać smoczka i spaĹ‚a dalej. A teraz... wogole Ĺ›pi niespokojnie.. bardzo siÄ™ krÄ™ci.. wierci siÄ™ wierci aĹĽ siÄ™ rozbudzi i potem usnąć nie moĹĽe i pĹ‚acze ProbowaĹ‚am ukĹ‚adać jÄ… w łóżeczku "do skutku" ale to potrafiĹ‚o trwać 2godz a ja z minuty na minutÄ™ robiĹ‚am siÄ™ coraz bardziej nerwowa WiÄ™c teraz gdy nie zaradzÄ™ nic w ciÄ…gu 20min to zabieram do łóżka.. ale i tak Ĺ‚azi,wierci siÄ™ i popĹ‚akuje wiÄ™c to teĹĽ nie jest "potrzeba bliskoĹ›ci" ale przynajmniej "gimnastyki" w nocy nie uprawiam JUĹĽ nawet na wizycie u pediatry poprosiĹ‚am o jakis syrop na sen a babka siÄ™ rozeĹ›miaĹ‚a i powiedziaĹ‚a, ĹĽe zdrowym dzieciom siÄ™ nic nie daje i ĹĽe niektĂłre tak po prostu Ĺ›piÄ… A w ciÄ…gu dnia - Moja Malucha ucina sobie niestety tylko jednÄ… drzemkÄ™ - gdy Ĺ›pi sama to srednio zajmuje jej to 20-30min a gdy siÄ™ poĹ‚oĹĽÄ™ obok to moĹĽna przeciÄ…gnąć drzemkÄ™ do godziny Jak do tej pory udaĹ‚o nam sie zaĹĽegnać problem zasypiania ale nie umiemy sobie poradzić z niespokojnym i przerywanym snem... Pozdrawiam... ulla Sun, 04 Feb 2007 - 23:38 CYTAT(Jasiucha)JeĹ›li to nie jest problem przyzwyczajenia, ĹĽe po kazdym przebudzeniu w nocy dostaje jeść to moĹĽe przemÄ™czenie - wg mnie godz 20-21 dla 4miesiÄ™cznego Szkraba to zdecydowanie za późno.. Niekoniecznie za późno, bo zaleĹĽy, ile i o jakich porach dziecko Ĺ›pi w dzieĹ„. Weronika miaĹ‚a bardzo uregulowany rytm dnia, ale i jej zdarzaĹ‚o siÄ™ przespać porÄ™ jedzenia, wydĹ‚uĹĽyć drzemkÄ™ o pół godziny-godzinÄ™, siłą rzeczy rytuaĹ‚ wieczorny siÄ™ odpowiednio przesuwaĹ‚. No i maĹ‚e dzieci tak w ogĂłle Ĺ›piÄ… dość niespokojnie, moje choć siÄ™ nie wybudzaĹ‚o, to wierciĹ‚o strasznie, stÄ™kaĹ‚o/wydawaĹ‚o dĹşwiÄ™ki/popĹ‚akiwaĹ‚o przez sen itp. No i nigdy nie prĂłbowaĹ‚am nawet jej karmić jeĹĽeli obudziĹ‚a siÄ™ po godzinie od duĹĽego (i dĹ‚ugotrwaĹ‚ego) wieczornego posiĹ‚ku, nigdy, jeĹĽeli nie pĹ‚akaĹ‚a z gĹ‚odu (nie wiem jak, ani skÄ…d, ale wiedziaĹ‚am czy jest gĹ‚odna, bo tylko pĹ‚acz z godu powodowaĹ‚ bĂłl piersi, i to tak do 5 miesiÄ…ca). Aha, tak po ukoĹ„czeniu trzech miesiÄ™cy przestaĹ‚am jÄ… kÄ…pać codziennie - codziennie myĹ‚am buziÄ™, rÄ…czki, pupÄ™ (kÄ…paĹ‚am co trzy-cztery dni i to zwykle nie wieczorem, a wczesnym popoĹ‚udniem albo rano), trochÄ™ jÄ… to wyciszyĹ‚o i (wbrew pozorom) uĹ‚atwiĹ‚o zasypianie, bo nie byĹ‚a pobudzona po kÄ…pieli, no i na pewno nic jÄ… nie swÄ™dziaĹ‚o, a nadmiar higieny jej szkodziĹ‚ (chyba czasem jÄ… coĹ› swÄ™dziaĹ‚o, a podrapać siÄ™ nie bardzo mogĹ‚a). Jasiucha Wed, 07 Feb 2007 - 17:01 Od kilku dni zauwaĹĽyĹ‚am pewnÄ… prawidĹ‚owość.. jÄ™sli uda mi siÄ™ w ciÄ…gu dnia przedĹ‚uĹĽyć sen cĂłrci, aby spaĹ‚a okoĹ‚o 1,5godz jak na takiego Szkraba przystaĹ‚o to Ĺ‚adnie Ĺ›pi w nocy - ani nie Ĺ‚azi, nie wstaje, nie krÄ™ci siÄ™, nie pĹ‚acze... a gdy w ciÄ…gu dnia poĹ›pi zaledwie 20min to w nocy sÄ… "cyrki".. DziĹ› w ciÄ…gu dnia spaĹ‚a godz i 50min.. zobaczymy czy sprawdzi siÄ™ moja teoria Eliza111 Thu, 08 Feb 2007 - 17:09 Jak siÄ™ sprawdzi to daj znać. aluc Thu, 08 Feb 2007 - 17:36 poczekać uulka Thu, 08 Feb 2007 - 17:57 dziewczyny z mojego doĹ›wiadczeni-sÄ… dzieci Ĺ›piÄ…ce i nielubiÄ…ce spać,u mnie byĹ‚o tak-syn tak jak u ciebie Eliza wstawaĹ‚ co godzina w dzieĹ„ maĹ‚o spaĹ‚ ciÄ…gle pĹ‚akaĹ‚,ciÄ…gle na rÄ™cach musiaĹ‚am być w pobliĹĽu ,zadna teoria ksiÄ…ĹĽkowa siÄ™ nie sprawdzaĹ‚ tak byĹ‚o -aĹĽ do prawie drugiego roku ĹĽycia na szczęście teraz mu to przeszĹ‚o i Ĺ›pi bez problemu, cĂłreczka to przeciwieĹ„stwo jadĹ‚a co 4-5 godzin spaĹ‚a w dzieĹ„ bez problemowo zaczeĹ‚a przesypiać noce bez jedzenia syn w jej wieku jeszcze jadĹ‚ w noc. moja rada przeczekać taki typ dzieciaczka ,potrzebujacy czuĹ‚oĹ›ci ,bliskoĹ›ci mamy,wiem ĹĽe to wyczerpujÄ…ce korzystać z kaĹĽdej wolnej chwili na drzemkÄ™ i z kazdej pomocy jeĹĽeli taka siÄ™ ma,ja tez byĹ‚am bardzo zmÄ™czona i wyczerpana ,ale dzieci szybko rosnÄ… i póżniej wspominamy tylko zmÄ™czenie. Jasiucha Thu, 08 Feb 2007 - 19:44 Ano poprzednia nocka teĹĽ byĹ‚a przespana, przebudziĹ‚a siÄ™ dopiero o 3, przeĹ‚oĹĽyĹ‚am na drugi boczek i zasnęła natychmiast Zaczynam wierzyć, ĹĽe odkryĹ‚am przyczynÄ™ Ali kĹ‚opotĂłw ze snem w nocy.. Dzisiaj w ciÄ…gu dnia teĹĽ "pilnowaĹ‚am" aby Maluszka uczciwie spaĹ‚a Eksperyment trwa MamaLenki Sat, 10 Feb 2007 - 11:27 Lena spaĹ‚a regularnie do 3 miesiÄ…ca, wtedy nadszedĹ‚ kres cycowania DĹ‚ugi czas miaĹ‚am problem ze spaniem w dzieĹ„, w nocy jakoĹ› spaĹ‚a, teraz w nocy ciężko, wiÄ™c robiÄ™ doĹ›wiadczenia co tydzieĹ„, ĹĽeby znaleźć jak najlepsze rozwiÄ…zanie. Ostatnio doszĹ‚am do wniosku, ĹĽe jeĹ›li Lena Ĺ›pi po 2 drzemki (kaĹĽda okoĹ‚o 1,5h) w ciÄ…gu dnia to o jÄ… kÄ…piemy i sama zasypia po butli w swoim łóżeczku. Ĺšpi do (mleko), potem do (mleko) i potem do rana. JeĹ›li nie Ĺ›pi Ĺ‚adnie w dzieĹ„, nie dość, ĹĽe ciÄ…gle marudzi to i noc jest tragiczna. Wzięłam siÄ™ na sposĂłb i budzÄ™ jÄ… wczeĹ›niej niĹĽ zwykle, okoĹ‚o wstajemy, potem okoĹ‚o zasypia, później jeszcze po juĹĽ jest padniÄ™ta. KÄ…piel i spać. JeĹ›li ma te dwie drzemki po 1h/1,5h to noc jest do wytrzymania. Ma prawie 8 miechĂłw i nigdy nie przesapaĹ‚a mi caĹ‚ej nocy. wiktore Sat, 10 Feb 2007 - 12:18 Jasiucha ja uwazam ze 20- 21 to wcale nie za póżno Ponoć to jest pora kiedy maluchom najlepiej siÄ™ zasypia. Gdzies wyczytaĹ‚am. MĂłj skarb ma ponad 3 miesiÄ…ce i w dzien ma drzemkÄ™ 40 minut ok 9. Jezeli jest bardzo zmeczony to jeszcze koĹ‚o 11. Potem idziemy na spacerek i Ĺ›pi ciÄ…giem 3 godziny. I do kÄ…pieli juz nie Ĺ›pi- kÄ…piel o 19- cycek i zasypia o albo o 21. Ostatnio pięć nocy przespaĹ‚ do 5 rano ale ostatnie dwie budzi siÄ™ o 3 a ze po karmieniu w fotelu nie chciaĹ‚ zasnÄ…c to biorÄ™ go do łózka i spi do Ogolnie to mĂłj skarbek zawsze maĹ‚o sypiaĹ‚ - zwĹ‚aszcza jako noworodek- ZauwazyĹ‚am ze jak nie odbbni spania na spacerku to jest Ĺşle- dlatego staram siÄ™ pilnować zeby nie wypadĹ‚ z rytmu MamaLenki Sat, 10 Feb 2007 - 12:37 ktm, ja uwaĹĽam, ĹĽe to indywidualne, kiedy maluchy idÄ… spać, Lena bÄ™dÄ…c noworodkiem kÄ…pana byĹ‚a po i zasypiaĹ‚a natychmiast w łóżeczku, regularnie budzÄ…c siÄ™ co 3h na jedzenie, teraz to dobra godzina, później juĹĽ jest tak marudna, ĹĽe nikt z nas nie ryzykuje. flotka Sat, 10 Feb 2007 - 21:51 A ja siÄ™ chciaĹ‚am pochwalić: moje MaĹ‚e przespaĹ‚o dzisiaj cudownie prawie całą noc. ObudziĹ‚ siÄ™ tylko dwa razy. A wiecie, dlaczego? Bo spaliĹ›my na podĹ‚odze! Okazuje siÄ™, ĹĽe on strasznie wÄ™druje po łóżku i jak jest w łóżeczku, to siÄ™ obija o szczebelki i siÄ™ budzi, a jak Ĺ›pi ze mnÄ… na łóżku, to ja go budzÄ™, bo go ograniczam, jak czujÄ™, ĹĽe zaczyna wÄ™drować. DziĹ› spaĹ‚ ze mnÄ… na podĹ‚odze i jedyny zgrzyt polegaĹ‚ na tym, ĹĽe go w pewnym momencie nie moglam znaleźć. BudzÄ™ siÄ™, patrzÄ™: po prawej go nie ma, po lewej go nie ma... Matko, gdzie on jest? rozglÄ…dam siÄ™ a on Ĺ›pi na parkiecie, miÄ™dzy szafkÄ… a tapczanem. ZmarzniÄ™ty, niestety. Zgarnęłam go na materac, poĹ‚oĹĽyĹ‚am od Ĺ›ciany, ĹĽeby znowu gdzie nie polazĹ‚ i spaĹ‚ dalej. DziĹ› teĹĽ Ĺ›pimy na podĹ‚odze. Musimy z mężem uwaĹĽać, jak wchodzimy do pokoju, bo licho wie, czy nie leĹĽy pod drzwiami mamuĹ› Sat, 10 Feb 2007 - 22:10 tysia24 Sat, 10 Feb 2007 - 22:43 Mamo Lenki tak siÄ™ skĹ‚ada, ĹĽe mĂłj synuĹ› zasypia o tych samch godzinach w ciÄ…gu dnia, co Twoja cĂłrcia. Z tym, ĹĽe jeĹ›li po 16tej poĹ‚oĹĽÄ™ go spać jeszcze raz, to na bank walczymy po kÄ…paniu ze snem do 22:30,a jeĹ›li przetrzymam go bez snu do kÄ…pania (19:00) to okoĹ‚o 21 juĹĽ lula. Choć wydaje mi siÄ™, ĹĽe to i tak późno na zasypianie W nocy budziĹ‚ mi siÄ™ o 2 i 4, potem spaĹ‚ do 8 i dwa razy dostawaĹ‚ mleko. Teraz troszkÄ™ siÄ™ zcwaniĹ‚am i jak o 2 siÄ™ budzi,to dajÄ™ mu butlÄ™ z kaszkÄ… i zazwyczaj Ĺ›pi mi do rana (tzn. do po 7ej). Nie wiem, czy dobrze robiÄ™, ale to jedyny sposĂłb ĹĽebym siÄ™ mogĹ‚a wyspać MamaLenki Sat, 10 Feb 2007 - 22:51 tysiu, jesli on spi to dobrze robisz, znaczy ze znalazlas dobry sposob gratulacje Agata_G Sat, 10 Feb 2007 - 23:01 Ja na szczęście nie mam ĹĽadnych problemĂłw ze spaniem u cĂłrci. Przesypia caĹ‚e noce odkÄ…d skoĹ„czyĹ‚a trzy miesiÄ…ce, a ostatnio nauczyĹ‚am jÄ… zasypiać samodzielnie (wczeĹ›niej sama jÄ… usypiaĹ‚am na rÄ™kach). KĹ‚adÄ™ jÄ… o 20, czasem po i po kilku minutach dziecka nie ma Erima Sat, 10 Feb 2007 - 23:11 KAĹĽdy dzieciaczek ma inaczej w temacie snu i myĹ›lÄ™, ze nie ma zĹ‚otego Ĺ›rodka. MĂłj starszy majÄ…c pół roczku sam zasypiaĹ‚ w łóżeczku, budziĹ‚ siÄ™ jeden raz na cyca i tak od ok 20ej do 7 rano z tÄ… jednÄ… pobudkÄ… spaĹ‚ jak suseĹ‚; do tego w dzieĹ„ bite 3 godziny - sĹ‚owem Ĺ›pioszysko. A teraz jego braciszek ma 16 miesiÄ™cy i do zaĹ›niecia trzeba przy nim być (udaĹ‚o siÄ™ odzwyczaić od huĹ›tawki, wiÄ™c juĹĽ sukces)tzn. on w łóżeczku, a ja na wersalce obok. Budzi siÄ™ w nocy minimum 3 razy, zasypia ok 20:30 i potem co 2 lub 3 godziny jest get up, a dzieĹ„ rozpoczynamu okoĹ‚o 7-7:30. Tak wiÄ™c nie ma mocnych ten typ tak ma i koniec. W dzieĹ„ Ĺ›pi raz czasem półtorej godziny, a sporadycznie 3h, ale najczęściej prawie 2h. Z tym nocnym spaniem to ja teĹĽ jestem zaĹ‚amana, ale wiem ,ĹĽe nic nie zmieniÄ™, aĹĽ mu siÄ™ samo pozmienia. LiczÄ™ na to, ze jak od piersi odstawiÄ™, co zamierzam za 2 miesiÄ…ce zrobić to moĹĽe bÄ™dzie spaĹ‚ chociaĹĽ 5 godzin ciagiem, ale to siÄ™ okaze. PĂłki co dajÄ… do wiwatu czwĂłrki, bo wszystkie naraz wyĹ‚aĹĽÄ…, wiÄ™c co siÄ™ dziecku dziwić. ZresztÄ… nie Ĺ›piÄ™ juĹĽ tak 4 lata, najpierw w ciÄ…ĹĽy leki co 2 godziny przez całą dobÄ™, potem maĹ‚e dziecko, potem krĂłtka przerwa w trakcie ciÄ…zy, trochÄ™ wiÄ™cej snu, potem znowu maĹ‚y i tak do dziĹ›. Obawiam siÄ™ , ĹĽe teraz to i tak nie umiaĹ‚abym spać normalnie całą noc jeśłibym nawet mogĹ‚a, teĹĽ siÄ™ bÄ™dÄ™ tego uczyć jak maĹ‚e dziecko. Na nocne pobudki nie ma mocnych trzeba cierpliwie czekać i pomagać dziecku uczyć siÄ™ spać, szukać przyczyn i dawać ulgÄ™ jeĹ›li siÄ™ uda. POzdrawiam Eliza111 Sun, 11 Feb 2007 - 11:38 Niedawno kupiĹ‚am koĹ‚yskÄ™ i problemy ze spaniem w dzieĹ„ juĹĽ minęły. Jeszcze tylko nocne spanie,ale mam nadziejÄ™, ĹĽe i na to znajdÄ™ sposĂłb. MamaLenki Sun, 11 Feb 2007 - 12:02 Agata, moja maĹ‚a spaĹ‚a tak, ale do 3 miesiÄ…ca Z tym, ĹĽe co 3h budziĹ‚a siÄ™ na jedzenie, przez sen dostawaĹ‚a i spaĹ‚a. Sama zaypiaĹ‚a w łóżeczku. PO odstawieniu od piersi zmieniĹ‚o siÄ™. Zgadzam siÄ™ z ErimÄ…, chociaĹĽ to moja pierwsza dzidzia, ĹĽe dziecko musi siÄ™ samo nauczyć spać, a my cierpliwie moĹĽemy czekać i delikatnie pomagać ale tylko delikatnie Ryjek Sun, 11 Feb 2007 - 16:18 Kacper podobnie jak Lenin MamyLenki spaĹ‚ sam i usypiaĹ‚ sam do ok 6 miesiaca odkad skonczyĹ‚ 6 miesiecy, nauczyĹ‚ sie raczkowac, sam przewacac w nocy, zaczeĹ‚y sie wedrĂłwki nocne Sa noce lepsze i gorsze Te lepsze, ze co ok 2-3 zmienia junior pozycje i chce mu sie pic. W gorsze noce Kacper sie wierci przez sen. Zmienia pozycje co ok 1 minute i nawet niema szans na zasniecie przy nim. Potrafi sie nieraz obudzic w nocy i wedrowac po łózku i wtedy 1 h z gĹ‚owy Zaznaczam, ze spi z nami, bo w łózeczku odrazu sie budzi, gdy zaczyna wedrowac. Od kilku dni testuje nowa metode i sa jakies skutki. Kacper spi w dzien rĂłznie, ale max o 14 idzie na drzemke i spi do 15-15,30. Wtedy do kapieli nie spi juz, i zasypia mi przy butli Wczesniej musielismy go usypiac w wĂłzku lub hustawce, bo sam nieumiaĹ‚ usnac Pobudki sa zawsze o 7 rano, niezaleznie o ktĂłrej usnie wieczorem. Niestety w ciagu dnia nadal musi byc usypiany w wĂłwzku. Orinoko Mon, 12 Feb 2007 - 20:22 Erima, moje dziecko ma IDENTYCZNIE. Identyczny rozkĹ‚ad spania i snu w dzieĹ„ i wieczorem oraz pobudek. Z tym, ĹĽe on juĹĽ prawie od roku na butli Dzieki za Twojego posta, czujÄ™ siÄ™ podniesiona na duchu!!! Znaczy czekać, moĹĽe siÄ™ zmieni... lalalala Fri, 13 Apr 2007 - 16:02 eh... nie mam siĹ‚y ani walczyć z moim dzidziem (ĹĽeby mu wprowadzić nawyk zasypiania), ani nie mam cierpliwoĹ›ci czekać, aĹĽ sam siÄ™ nauczy.... AntoĹ› ma niecaĹ‚e 6 miesiÄ™cy. Nigdy nie przespaĹ‚ caĹ‚ej nocy. Budzi siÄ™ od 2 do 6 razy i domaga cycania. Nie umie sam zasypiać, zasypia przy piersi (sÄ…dzÄ™, ĹĽe czasem w nocy nie budzi go głód, tylko po prostu siÄ™ rozbudzi i potrzebuje tej piersi ĹĽeby znowu zasnąć). KÄ…piÄ™ go rano, bo go wieczorne pluskanie pobudzaĹ‚o. ChciaĹ‚abym poznać jakÄ…Ĺ› ekstra skutecznÄ… metodÄ™, ale chyba takiej nie ma... (mimo ĹĽe autorzy poradnikĂłw przekonujÄ…, ĹĽe takowÄ… znajÄ…). Jak mam dobry dzieĹ„ (zazwyczaj mam ) to jakoĹ› te pobudki znoszÄ™, ale teraz siÄ™ pochorowaĹ‚am, wyglÄ…dam i czujÄ™ siÄ™ jak zombi (zombie?), a tu dzisiaj w nocy np. od 21 do 7 rano aĹĽ 5 pobudek.......................... lalalala Fri, 13 Apr 2007 - 16:21 i mam jeszcze pytanie: czy półroczne dziecko moĹĽna odstawić od piersi "na noc"? czy ono na pewno juĹĽ nie potrzebuje nocnych karmieĹ„? (tylu...) dodam jeszcze, ĹĽe mĂłj synek jak miaĹ‚ 3 i pół miesiÄ…ca waĹĽyĹ‚ 9i pół kg. ale teraz zaczÄ…Ĺ‚ bardzo powoli przybierać na wadze. Sun. Sat, 14 Apr 2007 - 00:58 CYTAT(aluc)poczekać W istocie to samo chciaĹ‚am napisać, ale pamiÄ™tam, ĹĽe dla mnie najgorszym koszmarem macierzyĹ„stwa byĹ‚y nieprzespane noce beata_77 Sun, 15 Apr 2007 - 10:42 CYTAT(marta357)i mam jeszcze pytanie: czy półroczne dziecko moĹĽna odstawić od piersi "na noc"? czy ono na pewno juĹĽ nie potrzebuje nocnych karmieĹ„? (tylu...) dodam jeszcze, ĹĽe mĂłj synek jak miaĹ‚ 3 i pół miesiÄ…ca waĹĽyĹ‚ 9i pół kg. ale teraz zaczÄ…Ĺ‚ bardzo powoli przybierać na wadze. Norma przyrostu wagi jest taka: W 4-5 miesiÄ…cu dziecko powinno podwoić swojÄ… wagÄ™ urodzeniowÄ…, natomiast w 11-12 miesiÄ…cu potroić. Znakiem tego przyrost wagi znacznie sie zmniejsza, bo dziecko jest bardziej aktywne. JeĹĽeli chodzi o odstawienie od piersi "na noc", to myĹ›lÄ™, ĹĽe nie jest to najlepszy pomysĹ‚, poniewaĹĽ mleko wĹ‚aĹ›nie "nocne" ma najlepsze wĹ‚aĹ›ciwoĹ›ci. My "mamy butelkowe" mamy Ĺ‚atwiej (bynajmniej ja tak mam), Ostatnie karmienie o 24 i maĹ‚a do rana Ĺ›pi (7:00- jak w zegarku) Sun. Sun, 15 Apr 2007 - 15:57 Znam te normy, ale mĂłj Mateusz po urodzeniu miaĹ‚ 4,390, w wieku 3 miesiÄ™cy waĹĽyĹ‚ najmniej z rodzeĹ„stwa (choć to niewielka różnica, ale jednak), Jula miaĹ‚a 3,620 a Tobcio 3,780 (i to zapewne tylko dlatego, ĹĽe go wyciÄ…gnÄ™li wczeĹ›niej, bo na samoistny porĂłd siÄ™ nie zanosiĹ‚o, wobec czego zakĹ‚adam, ĹĽe mĂłgĹ‚by w wadze przegonić brata! ) i teraz jest raczej w dolnej granicy normy. To znaczy, ĹĽe te wiÄ™ksze dzieci mogÄ… potem przybrać mniej, bo jeĹ›li ktĂłryĹ› waĹĽy blisko 5 kg?! A to siÄ™ zdarza. Natomiast obecnie Tob jest najcięższy i najwiÄ™kszy z rodzeĹ„stwa (w wieku 3 miesiÄ™cy, rzecz jasna) a Julianna to w ogĂłle ma lekkÄ… nadwagÄ™ ulla Sun, 15 Apr 2007 - 16:33 Zgadazam siÄ™ z Sun. Do niedawna piÄ™tro niĹĽej mieszkaĹ‚ rĂłwieĹ›nik Weroniki (starszy o niecaĹ‚y miesiÄ…c) i z jego mamÄ… spotykaĹ‚am siÄ™ na spacerach. MaĹ‚y ( ) urodziĹ‚ siÄ™ z wagÄ… 4900. Ale potem przybieraĹ‚ na wadze jeszcze wolniej niĹĽ Weronika. I ani nie podwoiĹ‚ wagi na pół roku (bo wedle mojej wiedzy urodzone o czasie dziecko w wieku 6 miesiÄ™cy powinno podwoić wagÄ™ urodzeniowÄ…, a to, ĹĽe sÄ… dzieci, ktĂłre robiÄ… to wczeĹ›niej, nie ma znaczenia, bo po prostu tak majÄ…) ani nie potroiĹ‚ na roczek. MajÄ…c rok waĹĽyĹ‚ ok. 11 kg, a byĹ‚ o dobre kilkanaĹ›cie centymetrĂłw wyĹĽszy niĹĽ Weronika i byĹ‚ najzwyczajniej w Ĺ›wiecie szczupĹ‚y. UrodziĹ‚ siÄ™ o 2 kg cięższy niĹĽ Weronika, koĹ„czÄ…c rok waĹĽyĹ‚ o 2 kg wiÄ™cej niĹĽ ona , choć ona wagÄ™ potroiĹ‚a. To jest wersja lo-fi głównej zawartoĹ›ci. Aby zobaczyć peĹ‚nÄ… wersjÄ™ z wiÄ™kszÄ… zawartoĹ›ciÄ…, obrazkami i formatowaniem proszÄ™ kliknij tutaj.
Nowy członek rodziny zapewni ci wiele okazji do wykorzystania zdobytej w tym artykule wiedzy w praktyce. Wielu młodych rodziców przewijając dziecko popełnia te same błędy, np. ubierają pieluchę tył na przód, zakładają ją krzywo lub obrywają porcją moczu swojego bobaska. Nie jesteś więc w tym temacie osamotniona.
#1 Kiedy Wasze dziecko przespało pierwszy raz całą noc? Nie chcę tworzyć żadnej reguły, pytam z czystej ciekawości ;-) Mojemu synowi raczej nie prędko do tego reklama #2 u nas jak mały miał 3 miesiące 3 tyg i 4 dni przespał 7 h czyli prawie całą noc od ok. 5 miesiąca śpi od 20-9 rano z jedną pobudką na kaszke o 6 rano #3 Tylko pozazdrościć !I czekać na to samo ;-) U mnie im starszy tym częściej się budzi Teraz ma skończonych 7 miesięcy i ledwo udaje mu się przespać max 3 godziny. #4 to zależy od wielu czynników, no i oczywiście od dziecka bo każde jest inne. ważna jest syta kolacja no i dzieci czasem budzą się z przyzwyczajenia, wtedy trzeba tego oduczyc #5 ciekawe czy ja się doczekam przespanych nocy ? :-( #6 pytanie. Moja pierworodna przespala raz cala noc jak miala 9, tak pobudki codziennie zaczynajac od urodzenia co 1,5h przechodzac co 2h potem co 3h i w koncu 2x na noc,a od prawie 14msc calutkie przesypiane noce,ponad przyzwyczajenia,zadne dokarmianie nic nie pomagalo,byla glodna i w nocy,albo chcialo jej sie pic i pila-jadla. Za to moj mlodszy,raz przespi cala noc,raz sie ma tak od urodzenia,tez zero regul. Cierpliwosci i...cierpliwosci! #7 Mój Konrad do 3-4 miesiąca budził się co 3 godziny na karmienie w nocy, ale jadł i zasypiał więc w sumie nie chodziłam niewyspana. Później przesypiał 5 godzin ciągiem ale później i tak budził się co 3h. W 7 miesiącu jak już przeszedł z cyca na MM zaczął spać od 19 do 3-4 rano. Jadł i zasypiał do 6-7 :-) Zdarzały się pojedyncze noce przespane całe od 19-6 ciągiem. Jak miał około 10 miesięcy to spał już co noc do rana No i jest tak do teraz. Śpi od 19-20 do 8 rano! #8 U nas Bartek zaczal przesypiac cale noce niecale 2 tyg temu, wiec mial juz 19 mies. Do tej pory budzil sie w nocy na 2-4 godz i nie bylo szans zeby zasnal a i tak wstawal skoro swit, zasypial o 20. Teraz zasypia o 22 wstaje o 6, w dzien ma godzinna drzemke reklama #10 Synek spał od 20 do 5/6 rano tuż przed ukończeniem 3 miesięcy. Czasem budziła go kolka. Niestety jak się zaczęły zęby to budzi się regularnie o 1:30. Zmęczone i najedzone dziecko zwykle szybko zasypia. Malec harcujący w najlepsze, gdy śpiewasz mu kołysanki, być może sypia zbyt długo w dzień. Lub odwrotnie – jest zbyt zmęczony, by zasnąć. Co robić: Skróć lub wydłuż dzienną drzemkę malca. Niektóre dzieci, np. dwulatki, mogą z niej zrezygnować.
Czym karmić niemowlę wieczorem, żeby przespało noc? Przespana noc to dla rodziców ważna rzecz. Co zrobić, aby tak było? Niemowlę może spać w nocy nawet 6-7 godzin, pod warunkiem, że dostanie sycącą kolację. Ile powinno jeść niemowlę i czym karmić dziecko przed snem, aby nie robiło pobudek? Co i ile powinien jeść niemowlak, żeby przespał całą noc? Jak powinna wyglądać sycąca dieta niemowlaka? To zależy od wieku dziecka i sposobu, w jaki jest karmione. Spis treściIle powinno jeść przed snem niemowlę karmione piersią?Ile powinno jeść przed snem dziecko karmione mlekiem modyfikowanym?Kiedy powinny się skończyć nocne karmienia?6 sposobów, by sprawdzić, czy niemowlę się najada [GALERIA] Jak powinna zmieniać się konsystencja pokarmów niemowlęcia? Ile powinno jeść przed snem niemowlę karmione piersią? Pokarm mamy jest idealnie dopasowany do potrzeb dziecka. Dziecko trawi go lepiej i szybciej niż mleko modyfikowane. Oznacza to jednak również konieczność częstszych karmień – także w nocy. Karmienia nocne są niezbędne, bo dziecko intensywnie rośnie i potrzebuje zapasu kalorii i składników odżywczych. Dlatego niemowlę w wieku do 3. miesięcy potrafi budzić się w nocy nawet co dwie godziny. Tracy Hogg radzi, by po południu i wieczorem karmić malca częściej, a dodatkowo nakarmić jeszcze raz, późnym wieczorem – nawet przez sen. Najlepiej zrobić to tak: nakarmić dziecko o 18, potem o 20, a jeśli uśnie, nakarmić je przez sen jeszcze raz, najlepiej między Jak to zrobić? Trzeba bardzo ostrożnie wyjąć dziecko z łóżeczka, przystawić do piersi i delikatnie położyć na jego dolnej wardze brodawkę sutkową, wywołując odruch ssania (uwaga – dziecka nie wolno karmić, gdy leży płasko w łóżeczku, by się nie zakrztusiło). Gdy malec ssie przez sen, nie trzeba potem prowokować odbicia – jest tak odprężone, że nie ssie łapczywie i nie połyka powietrza. Nakarmione przez sen, może pospać nawet do 5–6 rano. Tej metody nie pochwalają jednak niektórzy lekarze, warto więc skonsultować ją wcześniej z waszym pediatrą. Ważne jest zwłaszcza to, czy malec nie ma tendencji do ulewania. Co, jeśli ma? Wtedy lekarz może zalecić, byś odciągała mleko z piersi, zagęszczała je którymś z preparatów dostępnych w aptece i karmiła dziecko za pomocą łyżeczki albo butelką. Jest jeszcze jedno „ale”. Ta dieta sprawdza się raczej u młodszych niemowląt. Większość maluchów karmionych piersią w wieku ok. 6. miesięcy zaczyna znów domagać się nocnych karmień. Jest to związane ze zwiększonym zapotrzebowaniem na tłuszcze (których nocą w mleku mamy jest więcej niż w dzień). W tym wypadku nie chodzi więc o pusty żołądek, tylko o zapotrzebowanie na konkretne składniki odżywcze – maluch budzi się więc instynktownie. Czytaj: Nocne karmienie piersią niemowlęcia – 10 pytań o karmienie dziecka w nocy Karmienie piersią: najważniejsze informacje dla mam o karmieniu Ile powinno jeść przed snem dziecko karmione mlekiem modyfikowanym? Mieszanki nie zastąpią mleka mamy pod względem jakości. Ale mają jedną, niewielką przewagę – dzieci nimi karmione trawią je dłużej, a więc rzadziej budzą się w nocy. Z obserwacji mam karmiących w ten sposób wynika, że maluchy średnio przesypiają cztery godziny, zanim obudzi je głód. Ten czas również można wydłużyć, karmiąc dziecko późnym wieczorem, albo podając mu bardziej kaloryczny posiłek. Jeśli niemowlę ma już 4 miesiące, mleko możesz zagęścić, dodając łyżkę kleiku albo kaszki. Maluchom po 6. miesiącu można podawać któreś mleko „na dobranoc”. To osobna kategoria mieszanek, wzbogaconych kleikiem kukurydzianym i ryżowym, albo płatkami ryżowymi czy gryczanymi i dzięki temu bardziej sycących. Czytaj: Mleko modyfikowane: jaką gra role w żywieniu niemowlęcia? Od kiedy rozszerzać dietę? Dzieci karmione piersią mogą posmakować innych niż mleko potraw w 7. miesiącu życia, dzieci karmione mlekiem modyfikowanym – w 5. miesiącu. Wraz z rozszerzaniem diety można – powoli – zacząć przyzwyczajać dziecko do tego, że kolacja stanowi odrębny posiłek, i że po niej należy przesypiać całą noc. Warto kierować się zasadą, że kolacja powinna pokrywać około 25 proc. dziennego zapotrzebowania energetycznego. Dobrą propozycją na kolację są kaszki i kleiki, dużo bardziej sycące niż czyste mleko. Można je przyrządzić zarówno na mleku modyfikowanym, jak i odciągniętym z piersi (są też wersje bezmleczne, do których dodajemy wodę) i zastąpić nimi jedną porcję mleka. Ile kaszki dawać? Warto kierować się schematem żywienia, w którym znajdują się szczegółowe informacje. W 7. miesiącu można dziecku dać 150 ml kaszki, w 8.–9. miesiącu – 180 ml, zaś malcowi w 10.–11. miesiącu – 220 ml. Dziecku, które już sprawnie gryzie (co ma miejsce ok. 12. miesiąca życia), można dawać wieczorem niewielkie kawałki pieczywa posmarowane masłem, obłożone upieczoną w domu wędliną, warzywami. Przeczytaj: O czym pamiętać przy rozszerzaniu diety miesiąc po miesiącu? Kiedy powinny się skończyć nocne karmienia? Nocne pobudki powinny skończyć się, gdy zmieni się dieta niemowlaka - zaczniesz rozszerzać dziecku dietę, i malec będzie otrzymywał odpowiednią ilość tłuszczów również z innych źródeł. Czytaj: Nocne karmienie niemowląt. Kiedy zakończyć karmienie dziecka w nocy? 6 sposobów, by sprawdzić, czy niemowlę się najada [GALERIA]
Programowanie trybu snu (strony 106-125) to zbiór sprawdzonych technik uczących, jak sprawić, by dziecko przespało całą noc. Zawiera też instrukcje na wypadek usterek trybu snu, wskazówki, jak radzić sobie z przestymulowaniem oraz w jaki sposób skonfigurować pole snu bobasa. Rodzice niemowląt rzadko mogą doświadczyć całej nocy nieprzerwanego wypoczynku. Bardzo ciężko im o dobry sen, gdy ukochana pociecha co chwila budzi ich płaczem! Istnieją jednak sposoby, by poprawić ten stan rzeczy. W tym artykule omówimy, co należy zrobić, aby dziecko przespało całą noc! Pozwól dziecku nieco się zmęczyć Podstawowa zasada dotycząca usypiania najmłodszych mówi, iż najłatwiej będzie im zasnąć, jeżeli najpierw trochę się zmęczą. Szansa na to, by dziecko przespało całą noc staje się większa, jeżeli zaczniemy je usypiać trochę później (np. o godzinie dwudziestej pierwszej zamiast osiemnastej), a wcześniej pozwolić mu na dawkę aktywności wystarczającą, by zasnęło jak kamień. Trzeba przy tym pamiętać, by aktywność wydłużać stopniowo, unikając przemęczania malucha. Pamiętajmy bowiem, że nadmiar bodźców może zadziałać na dziecko równie negatywnie, co ich niedobór, przyprawiając je o płytki, urywany sen. Ciepła kąpiel przed snem czyni cuda Na pewno są wśród Państwa miłośnicy wieczornych gorących kąpieli – prawda, że dzięki nim można wspaniale uspokoić myśli przed snem? Niemowlętom również bardzo pomoże w tym odprężającą kąpiel, z tym że w ich przypadku woda powinna mieć temperaturę ciepłą, ale nie gorącą. Optymalna długość kąpieli to od pięciu do dziesięciu minut, a w jej trakcie powinniśmy unikać zabawy z dzieckiem, by nie rozbudzać go niepotrzebnie. Aby jeszcze skuteczniej pomóc mu się wyciszyć, można dolać do wody pachnący płyn do kąpieli, np. o zapachu lawendy. Zadbaj, by dziecko nie było głodne Jednym z najpowszechniejszych powodów problemów ze snem u dzieci jest głód. Malutkie żołądki niemowląt trawią pokarm bardzo szybko, przez co uczucie głodu bardzo szybko powraca. Niestety, podczas wieczornego karmienia często zdarza się, że dziecko zasypia ze zmęczenia. Należy je jednak wówczas delikatnie wybudzić, by dokończyć karmienia – w innym przypadku po jakimś czasie i tak obudzi je głód. Przygotuj odpowiednie warunki do snu Bardzo ważnym elementem snu dziecka jest przygotowanie odpowiednich warunków w sypialni. Po pierwsze, trzeba będzie zadbać o właściwą temperaturę w pomieszczeniu. Warto wywietrzyć pomieszczenie i ustawić temperaturę na 18-20 stopni Celsjusza – wtedy nie będzie mu ani za zimno, ani za ciepło. Z tego samego powodu należy dokładnie przemyśleć lokalizację łóżeczka. Ustawmy je w miejscu, w którym nie istnieje ryzyko przeciągu, dzięki czemu dziecko nie przemarznie. Co więcej, warto również zadbać, by był to kącik, w którym snu nie będą przerywać mu bodźce takie jak światło i głośne dźwięki. Zadbajmy też o odpowiednie ubranie – najlepiej sprawdzą się elastyczne body z długimi rękawami oraz śpioszki z doszytymi stópkami. W przykrywającym całe ciało stroju dziecko nie powinno narzekać na zimno. Bardzo ważny będzie także wybór odpowiedniego materaca. Warto upewnić się, by był on średnio twardy, ponieważ wówczas najlepiej dopasuje się do kręgosłupa dziecka. Model za twardy lub za miękki nie będzie zdrowy dla jego kręgosłupa, podobnie jak podłożenie poduszki pod jego głowę. By niemowlę przespało całą noc, pamiętaj o prawidłowym zapięciu pieluszki Jedną z powszechnych przyczyn, dla których dzieci mogą mieć problem z zaśnięciem, jest nieprawidłowa zapięta pieluszka. Wielu rodziców zapina ją zbyt luźno lub zbyt ciasno – to pierwsze może sprawić, że pieluszka przesiąknie, natomiast przez to drugie może ją uwierać. Jedno i drugie bardzo negatywnie wpływa na sen dziecka! Istnieje skuteczna metoda, by sprawdzić, czy pieluszka jest prawidłowo zapięta – jeżeli uda nam się wsunąć palec między pieluszkę a ciało dziecka, zapięcie jest optymalne. Jak tanio zaopatrzyć się w potrzebne produkty? Jak w przypadku wielu aspektów związanych ze zdrowiem i samopoczuciem dziecka, zadbanie o sen niemowlaka może wymagać inwestycji w odpowiednie produkty. Nie zawsze musi być to jednak duży wydatek. Dzięki stronom internetowym takim jak można znaleźć kupony rabatowe do wykorzystania w wielu sklepach z artykułami dziecięcymi. W ten sposób na pewno zrobią Państwo wszystkie zakupy niezbędne, by zapewnić dziecku zdrowy sen, jednocześnie nie nadwyrężając domowego budżetu.

Co zrobić żeby 2 letnie dziecko spało całą noc? Przestaw dziecko na jedzenie w dzień zamiast w nocy. Teraz bardzo dbam o regularność posiłków w dzień. Gotuję dużo, różnorodnie i często. Chodzi o to, że nawet jeśli nie posmakuje jej mięsko, to zje zupkę. Jak nie chce kanapki, to wsunie jajecznicę.

Pojawienie się dziecka to prawdziwy test dla rodziców, zwłaszcza dla nowicjuszy. Wyzwaniem staje się to, jak wysypiać się każdej nocy i jak przespać całą noc, a tymczasem rozwiązanie jest bardzo sposobem, aby uśpić dziecko i przespać całą noc, jest spanie we wspólnym łóżku. Kwestia ta jest tematem wielu kontrowersji, gdyż jest tyle zwolenników tej metody co i jej przeciwników. Prawda jednak jest taka, że ​​coraz więcej rodzin praktykuje wspólne spanie ze swoimi przykład w krajach hiszpańskojęzycznych są rodzice, którzy wolą spać ze swoimi dziećmi, podczas gdy dla innych jest to temat tabu. W krajach takich jak Wielka Brytania, Szwecja, Chiny i Japonia wspólne spanie jest bardzo drugiej strony coraz modniejsze stają się także metody, które każą uczyć dziecko spać osobno. W związku z tym wielu rodziców martwi się teraz i szuka sposobów, żeby ich dzieci chciały przespać całą noc, tak jakby sen nie był naturalnym procesem każdego należy uczyć dziecko jak przespać całą noc?Aby nauczyć dziecko przespać całą noc, możesz spróbować metody Ferbera i Estivilla. Metody te opierają się na wstępnym założeniu, że dzieci powinny spać osobno, bez bliskości matki, a przecież tego własnie naturalnie pragnie każde tych metodologii wskazują, że należy uczyć swoje dziecko spać osobno w innym pokoju niż matka. Powinien to być cichy pokój, bez jakichkolwiek hałasów. Jednym słowem proponuje się dzieciom otoczenie, które w niczym nie przypomina środowiska, w którym przebywało, gdy było w łonie pediatrów zaleca świeżo upieczonym rodzicom, zwłaszcza tym, którzy są nimi po raz pierwszy, żeby próbowali nauczyć dziecko przespać całą noc przy pomocy wcześniej wymienionych metod. W konsekwencji, ich dziecko narażone jest na stres już od pierwszych dni po tymczasem spanie we wspólnym łóżku mogłoby być rozwiązaniem najbardziej dostosowanym do cyklu snu i do potrzeb metody uczenia snu powodują stres u dziecka. Niemowlę płacze, bo chce być blisko matki, ale ona odmawia mu tak potrzebnej bliskości i nie trzyma go w ramionach. Dziecko nadal płacze i ostatecznie zasypia z powodu wspólne spanie jest bardziej naturalne?Dziecko spędziło większość z 40 tygodni ciąży, śpiąc spokojnie w łonie matki. Dziecko wie, jak przespać całą noc a nawet dłużej, nie trzeba go wcale tego uczyć. Nauczyło się spać w hałaśliwym i poruszającym się chodziła, ćwiczyła, wchodziła lub schodziła po schodach lub jeździła samochodem, a dziecko spokojnie spało. Maleństwo słuchało głosu matki lub odgłosów krążenia krwi, trawienia lub oddychania i zatem naturalne, że po urodzeniu dziecko potrzebuje słyszeć serce matki, czuć zapach jego skóry. Równie naturalne jest więc, że płacze, jeśli nie ma z nią kontaktu. Chociaż wspólne spanie może być najlepszą opcją dla zapewnienia dziecku spokoju, wiele matek decyduje się zostawiać je w osobnym ssaków zawsze śpią obok matki. Jednak gatunek ludzki, najbardziej racjonalny, jest jedynym, który oddziela swoje potomstwo dużo wcześniej, nim będzie gotowe do uniezależnienia się. Czy nie sądzisz, że to dziwny paradoks?Ale czy wspólne spanie naraża dziecko na ryzyko?Istnieje wiele mitów na temat wspólnego spania i pozwalania dziecku płakać, aby nauczyło się zasypiać. Mówi się, że jeśli rodzice biegną za każdym razem, gdy dziecko płacze, “psują” je i nigdy już nie będzie chciało przespać całą noc bez nich. Inna teoria głosi, że dziecko może umrzeć “przygniecione” przez rodziców, kiedy śpią krajach takich jak Japonia czy Chiny dzieci śpią z rodzicami mniej więcej do ukończenia 5 lub 6 lat. Ci rodzice nie sądzą, że powinni uczyć dziecko snu lub że muszą zostawiać je w osobnym pokoju. W Wielkiej Brytanii lub Szwecji, krajach zachodnich, również praktykuje się wspólne rzeczywistości, w tych krajach zgony z powodu zespołu nagłej śmierci, kiedy to niemowlęta umierają nagle, są bardzo rzadkie. Takie przypadki są jednak bardzo częste u dzieci, które śpią z dala od mówią specjaliści?Margot Sunderland mówi w swojej książce “Sztuka bycia rodzicem” (The Science of Parenting), że wspólne spanie sprzyja dzieciom i pomaga im stać się zdrowymi i spokojnymi dorosłymi. Ten psycholog dziecięcy pracuje w zarządzie Centrum Umysłowego Zdrowia dzieci (Children’s Mental Health Centre) w Londynie i opublikowała ponad 20 dziecka do snu w pojedynkę od pierwszych tygodni życia rodzi hormony stresu, mówi Sunderland. natomiast wspólne spanie do 5 lat jest najlepszą opcją według tego specjalisty. Jest to również najlepszy sposób, aby przespać całą noc. Jest to uzasadnione, ponieważ do tego wieku dzieci odczuwają lęk separacyjny, a nawet zdarza się to w starszym Nils Bergman, pediatra i neonatolog, twórca metody Kangurek w opiece nad wcześniakami, zgadza się z brytyjską psycholog. Jego teza jest taka, że ​​dziecko musi być w ścisłym kontakcie ze skórą dziecka od matki wyzwala stan udręki i rozpaczy, a hormony uwalniane przez takie działanie są szkodliwe dla mózgu dziecka. Dla Bergmana, wspólne spanie powinno być praktykowane przynajmniej do ukończenia pierwszych 3 lat są zalety wspólnego spania? Dzieci czują się bardziej bezpieczne i chronione. Kiedy maluch krzyczy w środku nocy, matka jest u jego boku, aby pocieszyć swoje maleństwo i pomóc mu zasnąć ponownie. Mama i dziecko lepiej wypoczywają. Dziecko budzi się kilka razy w nocy, nawet jeśli śpi w tym samym pokoju, ale w osobnym łóżeczku. Natomiast przebudzenia są łagodniejsze, jeśli śpi w tym samym łóżku. Kiedy czuje bliskość matki szybciej ponownie zasypia, a nawet może przespać całą noc. Nie ma ryzyka, że ​​rodzice przygniotą dziecko. Wręcz przeciwnie, rodzice zwracają większą uwagę na każdą potrzebę swojej pociechy. Jeśli dziecko poczuje głód, możesz mu szybko podać pierś i nie ma potrzeby wstawać i udawać się do pokoju, w którym dziecko krzyczy z głodu. Nocne krzyki dziecka prawie znikają, gdyż poziom stresu jest niższy. Ogólne samopoczucie dziecka jest dzięki temu znacznie lepsze. A kiedy jest mniej płaczu w nocy, wszyscy w domu lepiej śpią. Jeżeli jesteś pracującą matką, gdy wracasz do domu po kilku godzinach z dala od dziecka, ono pragnie Twojej bliskości. Jeśli karmisz piersią, dziecko nie będzie chciało się od Ciebie oderwać. Wspólne spanie pozwala niemowlęciu niejako odzyskać ten czas, w którym nie mogło być blisko Ciebie i wzmocnić więzi emocjonalne. Ostatnie zaleceniaWspólne, rodzinne spanie to piękne doświadczenie. Naprawdę warto dać sobie szansę, aby to przeżyć. Rozważ tę opcję, zanim narazisz dziecko na stres, jakim jest uczenie go na siłę spania w osobnym zaufać wszystkim matczynym instynktom, które będą czujne, aby zapewnić całkowitą ochronę dziecku, gdy będziecie spać razem. Razem możecie spokojnie przespać całą noc. Nie odnosi się to jedynie do przypadków, gdy rodzice są uzależnieni od alkoholu lub narkotyków, ponieważ mogą oni stracić przytomność i zaszkodzić stosujesz w praktyce wspólne rodzinne łóżko, zawsze jesteś gotowa, by zapewnić mu poczucie bezpieczeństwa. W ten sposób dajesz mu tyle miłości, ile dziecko potrzebuje, aby mogło zdrowo i szczęśliwie rosnąć. A ponadto zapewniasz najlepsze warunku dla rozwoju jego mózgu, aby mogło w pełni wykorzystać swój może Cię zainteresować ...
Jednym z lepszych sposobów na przywiązanie dziecka do misia lub kocyka jest najpierw noszenie go przez jakiś czas przy sobie, aby nabrało zapachu mamy. Dzieci mają bardzo wyostrzony zmysł węchu; kiedy obudzą się nagle, co nocą często się zdarza, zapach mamy może je uspokoić i pomóc znów zasnąć.
dorotaa, zapisz to od razu na komputerze, bo na stronie nie da się jej otworzyć, to e-book, książka internetowa. kliknij link i zaznacz : "zapisz element docelowy jako..." dalej już cie komp pokieruje. Odpowiedz Rybko,ja nie mogę w żaden sposób otworzyć tej strony,którą Ty przedstawiłaś!czy możesz powiedzieć tak w skrócie co ona zawiera? Będę wdzięczna pozdrawiam. Odpowiedz Polecam Tylko po przeczytaniu lepiej uzgodnić z reszta rodziny, niektórzy uważają, że ta metoda jest brutalna, ale naszym pociechom kochanym naprawde nic nie grozi poza dobrym, zdrowym snem, no i my wreszcie zaczniemy sie wysypiać... Odpowiedz moj wito dokad piersia akrmilam pobudki nocne regularnie co 2 godziny serwowwal a potem na sztucznym 2 razy tylko w ciagu nocki--powodzenia Odpowiedz na pewno pomoze mysle ze jak ja odstawisz ja od piersi to po paru dniach przyzwyczai sie do tego ze musi spac choc moja Klaudusia musiala miec w zamian smoczka ja nie uważam tego za żadna tragedie wiec z czystym sumieniem jej go dałam i teraz jak sie przebudza bo czasem słysze szum z jej pokoju sama szuka smoka i dalej zasypia najwazniejsze ze SAMA a smoczka zdaze jej zabrac :) Odpowiedz karina tez się budzi a ma 15 miesięcy, trochę pociągnie cycusia i zasypia... Za dwa tygodnie odstawiam ją od piersi, zobaczymy czy to pomoże ? Odpowiedz witam musze sie pochwalic ze mijaja 3 tyg jak mala spi w swoim pokoju do 8 rano bez pobudek jupiii no i tak jak mówiły mi moje kolezanki "wyrosna wszystkie ząbki bedzie spała" ...no i ŚPI... Odpowiedz dopiero od niedawna znalazłam to forum i widzę że nie tylko ja mam problemy z usypianiem mojej 14 miesięcznej że ona w nocy budzi się co godzinę a w dzień spi tylko przy mnie,przy dodać że Julka urodziła się w 27 tygodniu ciąży z wagą jest śliczna i zdrowa i waży 7,5 chciałabym żeby więcej spała przez co wypocznie i będzie mniej ktoś wie jak mi pomóc? :( Odpowiedz a u nas odkad odstawilam go od nocnego karmienia to budzi sie tylko raz w nocy albo wcale, jak sie przebudzi dostaje pic i dalej spi :) Odpowiedz to faktycznie mało :) u nas na pewno nie jest to kwestia niedojedzenia uważam że kiedy nic jej nie dolega potrafi spać ale zazwyczaj są to ząbki które dokuczają ostatnio przez chorobe spała u nas 7 dni ufff teraz śpi z koleji na pół (troche u nas troche u siebie) ale ma znowu ząbka :( Odpowiedz hehe, rozbawiłas mnie Mój syn może 2 noce w życiu przespał w całości. Odpowiedz Ja odstawiłam dziecko od piersi bo myślałam że bedzie spała nocki i co???? NIC u nas chodziło o ząbki jest tak że mała pięknie śpi pare nocy a tu nagle tydzień że wstaje po 3 razy i czasem wyląduje u nas. I za każdym razem jest nowy ząb a że ma ich 14 to cały czas zdaje mi sie że ona nidgy nie śpi :)) Odpowiedz barbarosa, metoda superniani bardzo dobra wg mnie i jak przyjdzie czas to tez pewnie ja zastosuje, a narazie puki sam nie bedzie chcial to na sile chyba go nie przekonam ze ma cala noc spac u siebie ciesze sie ze przynajmniej czesc nocy tam spi :) Tusia, wiesz ja zawsze sie cieszylam ze obywamy sie bez smoczka i teraz tez sie ciesze...jakos sobie poradzimy ;) lucynda napisał(a):ja na początku spałam z małym włózku, ale do czasu kiedy w nocy z niego nie spadł. Ok. 3 usłyszałam huk i ku mojemu pprzerazeniu zobaczyłam Tomcia głową w dół. To był zimny prysznic. Wspomnienie tego dnia pomogło mi w tak trudnym zadaniu jakim jest przyzwyczajenie dziecka do samodzielnego spania nasz Adas spi od srodka wiec upadek z lozka mu nie grozi...kurcze glupia jestem bo sama siebie tlumacze lol poprawilo sie cos...maly znow ladnie zasypia, oczywiscie budzi sie po pol godzince jak zawsze ale potem da sie przelozyc do lozeczka jak juz sie za mna naprzytula, wiec moze wszystko na najlepszej drodze.... Odpowiedz ja na początku spałam z małym włózku, ale do czasu kiedy w nocy z niego nie spadł. Ok. 3 usłyszałam huk i ku mojemu pprzerazeniu zobaczyłam Tomcia głową w dół. To był zimny prysznic. Wspomnienie tego dnia pomogło mi w tak trudnym zadaniu jakim jest przyzwyczajenie dziecka do samodzielnego spania. Odpowiedz i ja znam 5-latkow, ktorzy spia z rodzicami.... poprobuj nuka, ale nie wszytko na raz bo Adas duzo mocniej wszystko bedzie przezywal... jak sam bedzie spal w lozeczku to i cycus mu tak pachniec nie bedzie Odpowiedz Mój łobuz zaczął przesypiać noce jak przestałam go karmić piersią - miał 8 miesięcy Na początku budził się z 2-3 noce i dawałam wodę no i przestał się budzić Powodzenia w nocnym odcycowaniu Odpowiedz nuka_ug napisał(a):Adas smoczka nie zna Oj to kochana, z jednej strony dobrze, a z drugie dużo trudniej jest własnie opanowac takie sytuacje... Ja męczyłam się z nauczeniem Oliwierka smoczka pół roku, i jestem bardzo zadowolona, że go cysia... choć do dnia dzisiajszego robi to niechętnie, wcale się go nie domaga... Przyjdzie pora i tego się oduczy... W sumie nie wiadomo, które mniejsze zło... smok, czy wspólne spanie z dzieckiem... Ja nigdy nie spałam z małym w łóżku, (choć próbowałam go nauczyć) jest mu z nami ciasno, niewygodnie i zawsze się wybudzał, wolał samodzielnie od pierwszych swoich dni... Każde dziecko jest inne. :) Życze powodzenia, pewnego dnia Adaś z pewnością będzie chciał spać u siebie, ale uważam, że nie przezwyczajaj go za bardzo do wspólnego spania, niestety znam 5 - o latka, który nawet nie myśli o tym, żeby "opuścić" rodziców... Odpowiedz paluszek* napisał(a):nuka_ug, a planujesz odstawiać Adasia? Ja zrobiłam tak choć moje wnętrze płakało, ze odstawiam, napierw ograniczyłam cycusia, dawałam rano i wieczorem, po tyg. dawałam tylko rano a po dwód tygodniach całkowicie odstawiłam i udało się po 2 tyg. jak nie dostawała zapomniała całkowicie no i w końcu normalnie zaczęła spypiać itd. Niestety musiałam już odstawić, przez tę cholerną alergię, ale co z tego jak i tak ciągle wysypana! Oliwka też śpi z nami, przestałam z tym walczyć bo to nie miało sensu, kładziemy się do łóżeczka a ona w ciągu kilku minut zasypia przytulona do mnie. Myślę, że wszystko przyjdzie w swoim czasie-spanie w swoim łóżku. powodzenia narazie jeszcze nie planowalam odstawienia, ale zamiane z cyckania nocnego na dzienne, tak zeby jednak troszke tej piersi jeszcze ciagnal...nie wiem czy to nam wyjdzie i czy warto sie stresowac..poczekam jeszcze troszeczke, w koncu i tak juz wkrotce pora bedzie pozegnac sie z cycusiem wiec moze niech jeszcze sobie pokorzysta..juz sama nie wiem co lepsze...jedyne co to wczoraj stwierdzilam ze niech jemu bedzie jak najlepiej i skoro on woli przy mnie to na sile nie bede sie upierac zeby spal cala noc u siebie...a niech laduje u nas w lozku...trudno jakos to przezyjemy, przeciez to wiecznie trwac nie bedzie :) Tusia napisał(a):Ula a może poprostu zamiast podnosić małego z łóżeczka daj mu smoka Adas smoczka nie zna :)justyś** napisał(a):Ja wprowadziłam trochę drastyczne metody, ale po 4 nocach zadziałały. Jak się domagał Adaś piersi to go brałam do nas do łóżka, ale piersi nie dawałam u nas wystarczy czasem ze wezme go do nas do lozka a on momentalnie zasypia nawet bez cyca... Odpowiedz Ja wprowadziłam trochę drastyczne metody, ale po 4 nocach zadziałały. Jak się domagał Adaś piersi to go brałam do nas do łóżka, ale piersi nie dawałam. On płakał i płakał, strasznie mi było cieżko ale chciałam odstawić. Przytulałam, mówiłam czule a on płakał. nastepną noc coraz mniej i piątą noc przespał całą. Teraz jest super, wkońcu przenieśliśmy go do pokoju gdzie śpi Zosia, ja się wysypiam....A jak mu się zdarzy wstać to daję wodę i zasypia. Z Zosią też to się sprawdziło. Od 10miesiaca do teraz przesypia całe nocki bez jedzenia. Odpowiedz Ula a może poprostu zamiast podnosić małego z łóżeczka daj mu smoka lub herbatkę, jeżeli nie chcesz wody... ale nie wyciągaj z łóżeczka! Ja jak Oliś sie czasami jeszcze przebudzi, choc bywa to już naprawdę rzadko, to daje mu smoczka pocysia, pokręci się i śpi dalej. Mimo, ze nadal daje mu pierś nad ranem... Myślę, że Adaś się nauczył, że zakwili i juz jest u mamusi przy cycusiu... Musisz być silna, bo się wykończysz. Powodzenia i nie martw się, pamietaj, że dziecko szybko wyczuwa nastrój mamy, musisz być dzielna! Odpowiedz nuka_ug, a planujesz odstawiać Adasia? Ja zrobiłam tak choć moje wnętrze płakało, ze odstawiam, napierw ograniczyłam cycusia, dawałam rano i wieczorem, po tyg. dawałam tylko rano a po dwód tygodniach całkowicie odstawiłam i udało się po 2 tyg. jak nie dostawała zapomniała całkowicie no i w końcu normalnie zaczęła spypiać itd. Niestety musiałam już odstawić, przez tę cholerną alergię, ale co z tego jak i tak ciągle wysypana! Oliwka też śpi z nami, przestałam z tym walczyć bo to nie miało sensu, kładziemy się do łóżeczka a ona w ciągu kilku minut zasypia przytulona do mnie. Myślę, że wszystko przyjdzie w swoim czasie-spanie w swoim łóżku. powodzenia Odpowiedz ja zawsze tlumacze sobie, ze to tylko kolejna faza.... jakies 2 tygodnie temu kilka nocy po rzad Majuto budzila sie ok. 22:00, wolala i zasypiala dopiero wtedy, gdy do niej poszlam (tata nie zalatwial sprawy ). nie powiem, zebym byla zachwycona taka sytuacja, ale przeciez taka sytuacja nie bedzie trwala wiecznie przetrzymaj :D Odpowiedz marta27, no moze, bo na dole to juz od dluzszego czasu przez dziaselko czuc a ykluc sie nie chce.... paluszek*, tez mi sie wydaje ze wlasnie on sie chce poprzytulac i dlatego woli ze mna, bo ten cycus to wlasnie bardziej do przytulenia niz do najedzenia sie teraz...na razie stwierdzilam ze nic na sile...bedziemy probowac, jak nie bedzie chcial zasnac u siebie to ptrzeciez go nie zabije ;) ani nie bede go przywiazywac do tego lozeczka....najwyzej wyladuje znow u nas w lozku, a probowac bedziemy dalej...moze w koncu zaskoczy...mysle ze jak wreszcie przestanie tego cyca ciagnac w nocy to pospimy calutka noc bez przebudzenia.... wczoraj bylo okropnie wieczorem, ale dzis postanowilam uzbroic sie w cierpliwosc, nie przejmowac sie tym, w koncu kiedys zaskoczy... ;) Odpowiedz U nas to była kwestia nauczenia samodzielnego zasypiania..... Niestety musiałam zastosować metodę "Uśnij wreszcie". Jak Martyśka zaskoczyła to od tamtej pory śpi od do dostaje cyca i ze mną dosypia do Czasem budzi sie jak w ciągu dnia miała dużo emocji lub dziąsełka ją męczą. Ale wtedy podchodzę, pogłaszczę, podaję smoczka jak trzeba i śpi dalej :) Niektóre maluchy nie umieją same zasypiać. Potrzebują kogoś, czegoś, spacjalnych warunków. Wcześniej Martynę usypiałam w nocy cycem, spała z nami lub brałam na kolana, kołysałam i odkładałam do łóżeczka.... Ale jak musiałam to robić czasem co pół godziny to sie zbuntowałam, zastosowałam netodę uśnij wreszcie i wyszło to nam wszystkim na dobre.... Odpowiedz Ja nie karmię piersią a Tomek i tak się budzi. Kwestia przytulania tez odpada, bo on nie lubi tzw. piastowania na rekach. Kiedyś czytałam o emocjach zebranych w ciągu dnia, które mogą zakłócać nocny sen no i wyrzynające się ząbki tez mają znaczenie. Ja mogę policzyć na palcach jednej ręki nocki, które synus przespał bez budzenia. Ale jest o tyle dobrze, że odszuka sobie sam smoka, czasem włączy karuzelkę i sam zasnie. Taka jego uroda. Cierpliwości dziewczyny Odpowiedz nuka Oliwka przestała się budzić miesiąc po tym jak ją odstawiłam całkowicie od piersi. Teraz sama zasypia i bez pobudki śpi 12 godz :o Wydaje mi się, że Adaś chce się do Ciebie przytulić, cycuś to przyzwyczajenie, więc wybudza się. Odpowiedz a moze nowe zabki ida? u nas jedyne zaburzenia snu byly wtedy, gdy Majeska zabkowala. zajrzyj do buzki, moze cos sie wykluwa :D Odpowiedz nuka ja mam podobnie nie dość ze musze się z nim położyć to jeszcze w nocy ok 2-3 razy się budzi i albo wyląduje u nas albo spróbuję go uspić musze spróbować z wodą bo jeszcze nie podawałam :) Odpowiedz jestem pesymistycznie do tego wszystkiego nastawiona...w dzien slicznie zasypia w lozeczku wieczorem fochy zaczyna robic, a bylo juz tak fajnie... dzisiaj nawet w dzien zaczal plakac i nie chcial sie polozyc...nie wiem co jest grane...bylo idealnie...kladlam go, przytulal maskotke i po 10 minutach spal...teraz polozyc sie nie chce..placze...mi juz rece opadaja..samej mi sie plakac chce bo nie wiem co mam robic... Odpowiedz nuka_ug napisał(a):jak tu odzwyczaic i jego i siebie? musisz odzwyczaić również siebie,wiadomo ze to trudne ale trzeba to jest raczej kwestia nawyku a nie głodu,no chyba ze mu w dzień jeść nie dajesz lol EVI_ napisał(a):moze zamiast cycka, czy butli z mlekiem podaj wode? szybko skuma ze nie oplaca budzic sie w nocy na zwykla wode tak tez mozesz spróbowac,ja tego nie praktykowałam bo nie miałam takich problemów,ale na zdrowy rozum,normalne,dobrze kombinujące dziecko nie bedzie wstawać w nocy zeby dostać wode...nie opłaca sie... lol Odpowiedz Moja mała ma 3 lata a zdarza jej sie obudzic... i chciec butle mleka lub pic Odpowiedz nuka wydaje mi sie ze chodzi o piers. Mam kolezanke ktora ma roczna coreczke i do tej pory nie przesypia calej nocy bo budzi sie na cyca ale nie z glodu tylko dla przytulenia sie i pociagniecia cyca. A mala od dawna nie je z cyca w dzien ostatnio nawet kolezanka dala jej cyca w dzien to nim pogardzila no i wieczorne zasypianie tez musi byc z cycem. Takze musisz dojrzec do decyzji o odstawieniu i zycze ci zebyscie w koncu przesypiali cale nocki. Odpowiedz moj od 8 miesiaca zycia spi od 18-tej do 7 rano, czasami do 6 a nawet do 8 :) ale ja w tym wieku karmialam go juz butla ostatnie karmienie (kaszka) o 18-tej, czasami pol godz pozniej i do lozeczka, gasze swiatlo, przymykam drzwi i wychodze, przewaznie jak go poloze tak spi, ale czasami buntuje sie i pol godziny potrafi skakac w lozeczku albo "narzekac" moze zamiast cycka, czy butli z mlekiem podaj wode? szybko skuma ze nie oplaca budzic sie w nocy na zwykla wode 8) Odpowiedz marta27, no wlasnie tez mi sie tak wydaje...tylko jak tu odzwyczaic i jego i siebie? juz nawet pomyslalam ze stopniowo bede mu mniej dawac cyca w nocy a wiecej w dzien, bo w dzien on go prawie wcale nie chce...czasem mu sie cos ubzdrura i ciagnac za bluzke wola AM, ale tak to praktycznie wcale w dzien cyca nie ciagnie... Odpowiedz mysle ze tu nie chodzi o najadanie sie ale o cyca, po prostu. jak przestalismy Majke karmic w nocy - najpierw butle z mlekiem zastapilismy woda, ale jej nie smakowalo wiec nie chciala tego pic i przestala sie budzic jak miala ok. 11 mies. i od tej pory przesypia noce. i w ciagu ostatniego roku nie poprosila o picie, nawet jak sie przebudzila z jakas strasznie wazna sprawa podejrzewam, ze problem moze sie skonczyc jak przestaniesz Adasia karmic piersia... Odpowiedz marta_lodz napisał(a):nuka_ug, moja Karolina zaczęła przesypiać całą noc (czyli od 21-8 rano ) jak miała 11 mcy. Zawsze spała ładnie, Jest od samego początku na sztucznym mleku. Mysle ze problem u was jest z tym ze twoj synek sie po prostu nie najada najada sie bo przed pojsciem spac je cala miseczke kaszki, czasem nawet z dokladka :) a cyca ciagnie tylko jak sie przebudza, troszeczke... Odpowiedz ja mysle ze chodzi o cyca musisz go odzwyczaic,niestety Odpowiedz nuka_ug, moja Karolina zaczęła przesypiać całą noc (czyli od 21-8 rano ) jak miała 11 mcy. Zawsze spała ładnie, Jest od samego początku na sztucznym mleku. Mysle ze problem u was jest z tym ze twoj synek sie po prostu nie najada. :| Odpowiedz mam nadzieje ze to wlasnie o tego cyca chodzi, ze jak przestane go karmic to moze wreszcie bedzie przesypiac nocki...najciekawsze jest to ze w dzien jak usnie to spi 2 godziny lub przynajmniej 1,5 godz. ale wieczorem po pol godzinie sie przebudza i usypianie od nowa... Odpowiedz Wojtek zaczął przesypiac całe noce jak miał rok i 8 miesięcy - właśnie wtedy odstawiłam go od cyca. Myśle,że dzieci w tym wieku - roczniaki i strasze mają taki nawyk budzenia się na cyca chociaż wcale nie są głodne. U nas było tak że jak skończyło się karmienie piersią to wreszcie mały zaczął przesypiać całe noce. Pozdrawiam! Odpowiedz oj moja córcia ma roczek i prawie 2 miesiące i rzadko się zdarza ze przesypia cala nockę :( mam nadzieje ze szybko zacznie przesypiac noce... probowalismy nawet przepajac ja w nnocy woda i herbatka ale to nic nie dalo Odpowiedz Odpowiedz na pytanie
LcOva.
  • nolm0bvn2w.pages.dev/260
  • nolm0bvn2w.pages.dev/272
  • nolm0bvn2w.pages.dev/145
  • nolm0bvn2w.pages.dev/293
  • nolm0bvn2w.pages.dev/31
  • nolm0bvn2w.pages.dev/315
  • nolm0bvn2w.pages.dev/313
  • nolm0bvn2w.pages.dev/160
  • nolm0bvn2w.pages.dev/199
  • co zrobić żeby dziecko przespało całą noc forum